REACT训练用于所有运动的核心的偏心收缩–减速，枢转和吸收力。
给运动员的好处
增大功率–要爆炸，必须首先偏心加载。reACT增加了肌肉和结缔组织的弹性潜能，它们在快速偏心加载后的同心收缩过程中产生了增加的力。 
低冲击力调理 –与矫正和训练不同，reACT通过迫使腿部偏心吸收力而不会受到冲击，从而保护关节。
核心和平衡– reACT无需增加脊椎负荷即可增加动态平衡和核心激活–对增强运动表现很重要。
渐进式锻炼– reACT具有广泛的健身能力，可以很容易地退缩以进行损伤康复，也可以使运动员逐渐变得更具挑战性。
无缝地将REACT纳入您的运动训练计划：
锻炼流程–每小时为6-8名运动员提供各种健身类型的服务（对竞技运动员不利）。
员工培训– reACT提供了一整套的数字和现场培训选项，以培训整个员工使用设备。
专业培训 –适用于私人教练，理疗师和运动专业人士。其中包括对离心训练的概述，针对特定年龄和条件的编程，要纳入训练课程的锻炼进度以及一整套操作视频。